Veľa ľudí si čaj spája najmä so zimou a studenými mesiacmi, kedy na nás z každého rohu vyčkáva chripka či iná infekcia. Osožný je pri chorobe, počas chladných večerov ako spôsob ohriatia tela. Pitie čaju však má rôzne výhody aj počas leta a teplého obdobia, no málokto ho skutočne pije, keď vonku páli slnko a teploty atakujú 30-ky.
Čaj nemusíte piť len vtedy, ak vás skolila choroba a vy sa snažíte dohnať potrebnú dávku tekutín, aby ste z tela “vyhnali” chorobu. Osožný je počas každého ročného obdobia a jeho benefity možno presvedčia i tých, ktorí svoje zásoby čaju dopĺňajú len s ubúdajúcimi teplotami.
- Počas leta sa ľudské telo pot viac ako obvykle, no mnohí si na to spomenú až vtedy, keď sa dostaví bolehlav z nedostatku tekutín. Tento problém vám môže pomôcť vyriešiť čaj, ktorý vám chutí a z ktorého si každú chvíľku usŕkavate. Tento trik môže pomôcť najmä tým, ktorým čistá voda nechutí.
- Horúci čaj môže upokojiť váš žalúdok a podporiť zdravé trávenie, najmä po ťažkých jedlách.
- Ak sa naučíte piť čaj pravidelne, je veľmi pravdepodobné, že si vytvoríte akýsi rituál kľudu, ktorý bude patriť len vám a nájdete si tak čas pre seba. Chutný čaj vám pomôže uvoľniť sa a zbaviť sa stresu.
Najlepšie čaje na leto sú bylinkové čaje, ktoré sú známe svojimi ochladzujúcimi vlastnosťami. Medzi tieto čaje patrí napríklad mätový či ibištekový.
{{ poll.title }}
{{ poll.title }}
{{ poll.thanks }}
{{ poll.title }}
{{ profiles[profileEvalueated.index].name }}
Zhoda: {{ profileEvalueated.weightPercentage }}%
