Trápi vás cukrovka 2. typu? S týmito potravinami ju udržíte pod kontrolou
Už ste počuli o starodávnych obilninách, ktoré sa stávajú hviezdami modernej výživy? Vďaka svojej bohatej nutričnej hodnote, ktorá zahŕňa vysoký obsah vlákniny a proteínov, tieto obilniny – ako ovos, hnedá ryža a proso – predstavujú skvelý spôsob, ako bojovať proti cukrovke typu 2.
