Hučí vám v ušiach? Ide o naozaj nepríjemný pocit! Tento jav je známy ako tinnitus, pričom môže byť chronický, ale i dočasný. Ide o najbežnejšiu sťažnosť, ktorej mnohí čelia.
Pozrite sa, čo môže byť podľa livestrong.com za vznikom zvonenia v ušiach:
1. Strata sluchu
„Väčšinou sa tinnitus označuje ako senzorineurálny, čo znamená, že je spôsobený stratou sluchu v kochlei – časti vnútorného ucha a v kochleárnom nerve,“ uvádza doktorka Cecelia Damasková.
Čítajte tiež: STARNUTIE možno SPOMALIŤ bez špeciálnej diéty: Spravte TOTO a imunitné reakcie ZOSILNEJÚ!
Keď sa vláskové bunky, ktoré prenášajú vnemy do vnútorného ucha v slimáku poškodia, sluchové cesty nedostávajú signál z vnútorného ucha.
Riešenie: Ideálne je navštíviť audiológa, ktorý vykoná prehliadku ucha a zistí hypotetické príčiny zvonenia v uchu. Niektorým ľudom môže pomôcť načúvací prístroj, ktorý má účinky redukcie vnímania zvonenia v uchu.
2. Počúvanie hlasnej hudby
„Keď vystavujeme uši hlasnému zvuku, ohrozujeme tak vláskové bunky vo vnútornom uchu. Tie následne umožňujú prienik elektrickým impulzom, ktoré spôsobujú tinnitus,“ vraví lekárka Damasková.
Riešenie: Pre utíšenie zvonenia je dobré nosiť ochranu sluchu, napríklad štuple alebo slúchadlá, ktoré majú chrániče voči vysokej hlasitosti.
3. Ušný maz
Môže spôsobiť upchanie zvukovodu v prípade, ak sa ho nahromadí veľké množstvo. Následne je šanca na vznik len chvíľkového zvonenia. Vzniká, samozrejme, hrozba ovplyvnenia kvality sluchu. Okrem toho, „tekutina v strednom uchu môže viesť k jeho zápalu. V tomto prípade je pravdepodobnosť, že nastane i porucha normálneho sluchu, čo môže viesť k tinnitu“ dodáva Damasková.
Riešenie: Najlepšie je zájsť k lekárovi, ktorý použije buď vodu na vypláchnutie, metódu odsávania, či kyret - zakrivený nástroj.
4. Liečba liekmi
Nasledujúci zoznam obsahuje lieky, ktoré môžu poškodiť sluch:
- Voľne predajné lieky proti bolesti – napríklad Aspirin, Aleve, Motrin, Ibuprofén
- Antibiotiká ako: cipro, gentamicín, vankomycín, tetracyklín a tobramycín
- Veľké dávky slučkových diuretík, ktoré sa podávajú intravenózne: Lasix, Demadex a Bumex
- Antidepresíva ako je Elavil
- Chemoterapeutické látky ako cisplatin a vinkristin
Riešenie:
„ Ak spozorujete tinnitus počas užívania nového lieku, oznámte to lekárovi, ktorý vám ho predpísal,“ hovorí Damasková. „Následne môžete podstúpiť kontrolu na ORL,“ dodáva doktorka.
5. Problémy so zubami
Napríklad poruchy temporomandibulárneho kĺbu (TMK) dokážu spôsobiť praskanie, či cvakanie počas otvárania úst, uvádza klinika Mayo.
„Tinnitus môžu rovnako spôsobiť i škrípanie zubov, svalové napätie, či zvieranie čeľustí,“ hovorí Damasková.
Riešenie: V takomto prípade netreba váhať s návštevou zubára alebo špecialistu na TMK.
6. Bolesti hlavy
I poruchy spojené s hlavou, či krkom vedia spôsobiť tinnitus, avšak, len na jednom uchu. Podľa kliniky v Clevelande môže byť zvonenie v ušiach po úraze hlavy vedľajším účinkom aj biomechanického problému hlavy, krku alebo čeľuste.
Riešenie: Navštívte doktora a oboznámte ho s príznakmi, ktoré pociťujete. Pri rizikových aktivitách, kde hrozí úraz hlavy, vždy noste prilbu alebo inú účinnú ochranu hlavy.
7. Bežné zdravotné problémy
Tinnitus môže byť znakom Meniérovej choroby, ktorá vykazuje znaky nahromadenia abnormálneho tlaku tekutiny vo vnútornom uchu. Problémy však môže vyvolať i vysoký krvný tlak, cukrovka, ochorenie štítnej žľazy, či nádory ako akustický neuróm.
Riešenie: Včas navštívte lekára. Pri skorej diagnostike je šanca, že tinnitus ustúpi.
8. Nedostatok vitamínov
Patrí k jedným z hlavných faktorov, kedy nedostatok vitamínov spôsobuje veľké zdravotné problémy. Rovnako to platí aj v prípade tinnitu. Konkrétne dostatok vitamínu D zabezpečuje okrem dobrého fungovania kostí alebo svalov i potláčanie zvonenia v ušiach. To isté platí i pri vitamíne B12, ktorý okrem iného prispieva k tvorbe červených krviniek a vývoju nervových a mozgových buniek.
Riešenie: Najlepšie je ísť k lekárovi na krvné testy, aby sa zistila hladina vitamínov. Následne sa môže upraviť jedálniček, aby príjem živín zodpovedal množstvu potrebných vitamínov.
